ДЕТОКС
РЕТРИТ
21-26 сентября
5-10 мая
ДЕТОКС
РЕТРИТ
ЙОГА-ДАЧА
Переславль-Залесский
Весна — лучшее время для того, чтобы освободить себя от зимних "запасов" и зарядиться энергией и здоровьем на все предстоящее лето!
НАС ЖДЁТ ПОГРУЖЕНИЕ
  • В МИР ЗДОРОВОЙ И ВКУСНОЙ ПИЩИ
    • специально разработанное меню из фермерских продуктов
    • один день детокса с подготовкой и разумным выходом
    • лекция на тему здорового питания
  • В МИР ТЕЛЕСНОСТИ

    • практика силовой йоги для участников с любым уровнем подготовки
    • релаксационные гонг-сессии
    • русская баня с купелями и чайной с камином
    • много сна
  • В МИР ЭМОЦИЙ 

    • индивидуальные и групповые сессии гвоздестояния
    • медитации и практики концентрации внимания
    • арт-терапия и практики творческого самовыражения
    • Практики самопознания "Колесо Баланса" и "Икигай"
  • В МИР КОМФОРТА

    • светский формат ведения ретрита
    • посиделки у костра, прогулки и отдых на свежем воздухе рядом с озером
    • пространство, в котором не нужно думать о быте, все удобства продуманы для вас
МЕСТО

Обновление духа и оздоровление тела в окружении первозданной природы национального парка «Плещеево Озеро»

ЙОГА-ДАЧА «ПРОГНОЗ ПОГОДЫ»
  • Место силы, в котором можно восстановить устойчивость к стрессу, физическую активность и ощутить прилив сил для будущих свершений

  • Гостевой дом и двухместные домики со всеми удобствами расположены на закрытой территории, недоступной для посторонних глаз

  • Участок находится на высоком холме в окружении чистой природы национального парка

  • Просторный зал для практик оборудован всем необходимым для занятий. Из панорамных окон открывается вид на Плещеево озеро
На двух этажах расположены пять комфортабельных двухместных номеров, каждый из них обит ароматным сосновым брусом. Из многих номеров открывается вид на Плещеево озеро

Номера оборудованы удобными кроватями, есть места для хранения вещей

На каждом этаже есть душ и туалет с теплым полом
Номера в общем доме

Двухместное размещение с раздельными кроватями в общем доме: 35 000 ₽/чел


Одноместное размещение с раздельными кроватями в общем доме: 40 000 ₽/чел

Пять уединенных двухместных дзен-домиков, каждый из которых оборудован всеми необходимыми удобствами: душевая и туалетная комната, места для хранения вещей.

Стены дома обиты деревом и наполняют комнату древесным ароматом.
Дзен-домики

Двухместное размещение с раздельными или двуспальной кроватью: 45 000 ₽/чел


Одноместное размещение на большой двуспальной кровати: 50 000 ₽/чел

ПРОГРАММА
5 мая, пятница
12:00 Заезд и расселение
13:00 Обед
14:00 Знакомство в чайной, обсуждение программы ретрита
16:00 Открывающая гонг-медитация с Ильей
18:00 Ужин
19:00 Приветственная баня
6 мая, суббота
08:00 Заряд на день с Ани
09:00 Завтрак
10:00 Лекция об осознанном питании
12:00 Практика концентрации внимания
13:30 Обед + Тихий час
15:00 Прогулка и медитация при ходьбе на природе
17:30 Детокс йога
19:00 Ужин
20:00 Игра «Просветленная шляпа»
22:00 Костер и любование звездами
7 мая, воскресенье

08:00 Заряд на день с Ани
09:00 Завтрак
10:00 Гвозди с Ани
13:30 Обед + Тихий Час
15:00 Прогулка и медитация при ходьбе на природе
17:30 Силовая йога
19:00 Ужин
20:00 Кинопросмотр
8 мая, понедельник
08:00 Заряд на день с Ани
09:00 Начало детокса. Рекомендации и ответы на вопросы
10:00 Мандалы с Ильей. Теория
11:00 Рисование мандал
14:00 Тихий час/Прогулка и медитация при ходьбе на природе
17:30 Детокс йога
20:00 Йога-нидра и глубокая релаксационная практика с гонгом
9 мая, вторник
08:00 Заряд на день с Ани
09:00 Завтрак
10:00 Икигай
13:00 Обед + Тихий Час
15:00 Колесо Баланса
17:00 Силовая йога
18:30 Ужин
20:00 Баня/Подведение итогов ретрита
10 мая, среда
09:00 Заряд на день с Ани + Метта-медитация
10:00 Поздний завтрак и сборы
12:00 Отьезд в Москву или прогулка по Переславлю (по желанию)
В сентябре 2022 года мы организовали наш первый детокс-ретрит на Йога Даче Прогноз Погоды.
Отзывы участниц сентябрьского детокс-ретрита
  • Даша Ковалева

    Сейчас как никогда важно и ценно человеческое тепло, внимание, забота. Приезжая на ретрит к ребятам, вы оказываетесь в тёплом уютном коконе, в который не долетают тревоги и дурные новости из внешнего мира, в котором не существует напряжения, в котором все контакты заботливые и деликатные. Чуткость Ани и Ильи, их потрясающая добрая и тёплая энергия, профессионализм и талант в практиках создают пространство принятия, комфорта, безопасности.

    Пространство и время для того, чтобы побыть с собой, чтобы мягко и приятно пообщаться с другими, чтобы отдохнуть и замедлиться.
    Мне удалось это сделать в самый пик тревоги и напряжённости, ретрит дал большой ресурс и много новых удивительных знаний о себе и мире✨

  • Вероника Шумм

    Меня сразу привлёк анонс ретрита, тк ранее была уже у Ильи и Ани на 3ч сессии йога+гонг+ медитация мета и это было очень круто, полное очищение и расслабление. Но именно в длительном заезде я сомневалась, тк обычно ездила в поездки с парнем, семьей или друзьями. В итоге обстоятельства сложились так, что я решилась и осталась в полном восторге😍 окружение и пространство очень комфортное и дружественное, расслабляет и наполняет хорошей энергией.

    Во-первых было очень крутое и сбалансированное детокс меню, которое далось легко, хотя я и позволяю себе в обычной жизни не супер полезные продукты)) Практики йоги и гвоздестояния добавили баланса и помогли прочувствовать своё тело и запрос на все 100! А игра в Лилу, рисование мандал и колесо баланса дали ответы на давно волнующие вопросы и помогли поверить в себя🤞🏽

    В итоге я поняла, что этот ретрит стал необходимым переломным моментом в моей жизни, и я очень благодарна за это ребятам и пространству Йога дачи❤️
  • Марина Аманбаева

    Ретрит совпал с началом моего отпуска, идеальное переключение с работа-на-отдых, активное погружение в изучение абсолютно новых для меня практик в очень любимом мной месте.

    Организовано идеально, насыщенно, бережно, нежно, вкусно, индивидуально, абсолютное чувство комфорта в общении, практиках, питании. Ани❤️ Илья❤️ Денис ❤️ вы крутые🥰 огромная благодарность за чудесный, замечательный ретрит, за заряд позитива в это не простое время.
Теперь и вы можете подарить себе майские праздники в кругу единомышленников с пользой для тела, ума и души!
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Вариант размещения
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? 
ПИШИТЕ, С РАДОСТЬЮ ОТВЕТИМ
Made on
Tilda