календарь
I am ready for a long road flight for work with a week- or months-long projects.
календарь

  • Персональная йога

    Класс с повышенным количеством внимания

    Занятие может проходить офлайн в Москве, с выездом домой или в офис, а также онлайн в Zoom. Корпоративные тарифы возможны, условия обсуждаются по запросу.
    Подробнее ➝

  • Онлайн йога в группе

    Регулярная утренняя практика из любой точки мира

    Ни одна разовая практика не сравнится с тем, что дают регулярные занятия. Именно поэтому я провожу регулярные утренние классы, на которые можно попасть из любой точки мира.
    Подробнее ➝

  • Гвоздестояние

    Эффективный инструмент для расширения своего потенциала

    Техника гвоздестояния — инструмент, помогающий настроить честный диалог с собой, найти свои пределы и возможности. Приглашаю попробовать себя на прочность!
    Подробнее ➝

  • Випассана

    Випассана на Йога Даче Прогноз погоды в 2026:

    • 13-17 июля (понедельник-пятница)
    • 31 октября - 4 ноября (праздники)

    Формат, созданный специально для активных жителей мегаполиса, желающих замедлиться, привнести в свою жизнь больше гармонии и счастья в комфортных и бережных для этого условиях.

    Подробнее ➝
  • Большой музыкальный класс
    Атмосферное событие в самых красивых локациях Москвы

    Класс — вдохновение в кругу единомышленников, позволяет перезагрузиться и наполниться энергией не выезжая за пределы города. Дополнительно на этих классах можно познакомиться с моим стилем преподавания.
    Подробнее ➝

Что вы получаете занимаясь со мной

  • Тело

    • улучшение физического самочувствия
    • работа с рельефами тела
    • проработка проблемных зон
    • профилактика больной спины
    • восстановление после родов
    • снятие стрессовых зажимов
    • улучшение качества ощущений в своем собственном теле

  • Ум

    • развитие осознанности
    • приобретение навыка замечания и отпускания деструктивных ментальных конструкций
    • снижение тревожности, навязчивых мыслей
    • повышение концентрации
    • быстрый, безопасный и эффективный метод для поднятия уровня энергии

  • Дух

    • умение видеть большую картину мира
    • понимание причинно-следственных связей
    • осознание своего предназначения, места в мире
    • развитие навыка сострадания
    • желание жить из открытого сердца
Подарочные сертификаты
Подарок может быть материальным, а может быть вкладом в качество внутреннего состояния. Сертификаты внимания к ближнему можно оформить с номиналом или на конкретную услугу.

Оставьте свои данные, и я с вами свяжусь!
Услуга, на которую распространяется действие сертификата:
Обо мне

Я Ани, преподаватель Дживамукти йоги, медитаций и гвоздестояния. Регулярная практика поменяла и продолжает менять качество моей жизни в лучшую сторону.

Несмотря на то, что йога — древняя техника, которой занимались серьезно, посвящая занятиям не один и даже не два часа в день, она продолжает быть действенным практическим инструментом по развитию здорового тела и осознанности в активной жизни мегаполиса.


Мои ключевые достижения:

  • 10 лет личной практики и 8 лет преподавания

  • С 2014 года по настоящее время я постоянно прохожу разные курсы и совершенствуюсь в практике

  • Пройдены семинары у таких преподавателей как Дэвид Робсон (David Robson), Эдди Штерн (Eddie Stern), Тим Фелдман (Tim Feldmann), Сарасвати Джойс (Sarasvati Jois), Шарат Джойс (Sharath Jois), Хачи Ю (HaChi Yu), Петрос Хафенрихтер (Petros Haffenrichter).

  • В 2020 и 2021 году я посетила три випассаны в различных традициях

  • Регулярные обучения и, главное — ежедневная личная практика помогают мне быть вовлеченной в процесс, иметь свой собственный стиль преподавания, опираться и чтить традицию.
Подробнее о моем образовании и опыте

Напишите мне

чтобы задать вопрос или записаться
на понравившуюся практику или событие
Made on
Tilda