НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ВМЕСТЕ
НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ВМЕСТЕ
Работать с телом в современных ритмах — необходимость.
Проект посвящен регулярной утренней рутине, которая делает качество жизни лучше.
Ни одна разовая практика не сравнится с тем, что дают регулярные занятия именно поэтому я решила создать регулярные утренние классы, на которые можно попасть из любой точки мира.
Проект посвящен регулярной утренней рутине, которая делает качество жизни лучше.
Ни одна разовая практика не сравнится с тем, что дают регулярные занятия именно поэтому я решила создать регулярные утренние классы, на которые можно попасть из любой точки мира.
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ЙОГА
Разновидность классов с повышенным количеством заботы о себе. Внимание уделяется только вам как при создании последовательности, так и при ассистировании на самой практике.
Занятие может проходить офлайн в Москве, с выездом домой/в офис или онлайн в Zoom. Корпоративные тарифы возможны, условия обсуждаются по запросу.
Занятие может проходить офлайн в Москве, с выездом домой/в офис или онлайн в Zoom. Корпоративные тарифы возможны, условия обсуждаются по запросу.
Если бы меня попросили создать групповую программу с самыми действенными и дополняющими друг друга практиками в самой красивой локации в городе — получилось бы именно такое событие.
Дополнительно на этих классах можно познакомиться с моим стилем преподавания и зарядиться как следует в компании единомышленников.
Дополнительно на этих классах можно познакомиться с моим стилем преподавания и зарядиться как следует в компании единомышленников.
Работать с телом в современных ритмах — необходимость.
Проект посвящен регулярной утренней рутине, которая делает качество жизни лучше.
Ни одна разовая практика не сравнится с тем, что дают регулярные занятия именно поэтому я решила создать регулярные утренние классы, на которые можно попасть из любой точки мира.
Проект посвящен регулярной утренней рутине, которая делает качество жизни лучше.
Ни одна разовая практика не сравнится с тем, что дают регулярные занятия именно поэтому я решила создать регулярные утренние классы, на которые можно попасть из любой точки мира.
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ЙОГА
Разновидность классов с повышенным количеством заботы о себе. Внимание уделяется только вам как при создании последовательности, так и при ассистировании на самой практике.
Занятие может проходить офлайн в Москве, с выездом домой/в офис или онлайн в Zoom. Корпоративные тарифы возможны, условия обсуждаются по запросу.
Занятие может проходить офлайн в Москве, с выездом домой/в офис или онлайн в Zoom. Корпоративные тарифы возможны, условия обсуждаются по запросу.
Если бы меня попросили создать групповую программу с самыми действенными и дополняющими друг друга практиками в самой красивой локации в городе — получилось бы именно такое событие.
Дополнительно на этих классах можно познакомиться с моим стилем преподавания и зарядиться как следует в компании единомышленников.
Дополнительно на этих классах можно познакомиться с моим стилем преподавания и зарядиться как следует в компании единомышленников.
РЕТРИТ МЕДИТАЦИЙ (ВИПАССАНА)
Формат, созданный специально
для активных жителей мегаполиса, желающих замедлиться, привнести в свою жизнь больше гармонии и счастья в комфортных и бережных
для этого условиях.
для активных жителей мегаполиса, желающих замедлиться, привнести в свою жизнь больше гармонии и счастья в комфортных и бережных
для этого условиях.
ТЕМАТИЧЕСКИЕ
РЕТРИТЫ
РЕТРИТЫ
Выезды, созданные совместно с другими мастерами, имеющие особенную цель
и атмосферу. Концептуальная программа ретритов направлена
на восстановление и отдых, инструменты каждого выезда различаются.
и атмосферу. Концептуальная программа ретритов направлена
на восстановление и отдых, инструменты каждого выезда различаются.
ВЫЕЗДЫ:
Самый погружающий формат взаимодействия. Выезды созданы для активных жителей больших городов. Для того, чтобы принять в них участие не нужно быть опытным практикующим.
Цель каждого — замедлиться, заглянуть вглубь себя, в свои переживания, разобраться с тем, что давно откладывали, побыть наедине с собой, а также для того, чтобы хорошенько перезагрузиться и отдохнуть.
Цель каждого — замедлиться, заглянуть вглубь себя, в свои переживания, разобраться с тем, что давно откладывали, побыть наедине с собой, а также для того, чтобы хорошенько перезагрузиться и отдохнуть.
ВАРИАНТЫ ВЫЕЗДОВ:
ГВОЗДЕСТОЯНИЕ
Техника гвоздестояния — инструмент, помогающий настроить честный диалог с собой, найти свои пределы
и возможности. Через работу с гвоздями у практикующего происходит много важных озарений о себе и своих методах взаимодействия с миром.
и возможности. Через работу с гвоздями у практикующего происходит много важных озарений о себе и своих методах взаимодействия с миром.
ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ
Подарок может быть материальным, а может быть вкладом в качество внутреннего состояния. Сертификаты внимания к ближнему с номиналом или на конкретную услугу. Они могут быть оформлены как виртуальный сертификат или как открытка, которую можно вручить вживую.
ПОДРОБНЕЕ
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО:
ПОДРОБНЕЕ
КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ 2023
МАРТ
АПРЕЛЬ
20.03-23.03
Ретрит медитаций (випассана)
Ретрит медитаций (випассана)
19.04-25.04
Восстановительный ретрит (Чиралы, Турция)
Восстановительный ретрит (Чиралы, Турция)
МАЙ
ПОДРОБНЕЕ
05.05-10.05
Детокс ретрит
Детокс ретрит
ПОДРОБНЕЕ
ЯНВАРЬ
ФЕВРАЛЬ
16.01-19.01
Ретрит медитаций (випассана)
Ретрит медитаций (випассана)
23.02-25.02
Камерный ретрит тишины со звуком
Камерный ретрит тишины со звуком
ПОДРОБНЕЕ
ИЮНЬ
АВГУСТ
23.06-26.06
Ретрит медитаций (випассана)
Ретрит медитаций (випассана)
11.08-14.08
Летний ретрит
Летний ретрит
ВЕСНА
ЛЕТО
ОСЕНЬ
23.02-25.02
Камерный ретрит тишины со звуком
Камерный ретрит тишины со звуком
ЗАВЕРШЕН
16.01-19.01
Ретрит медитаций (випассана)
Ретрит медитаций (випассана)
ФЕВРАЛЬ
ЯНВАРЬ
05.05-10.05
Детокс ретрит
Детокс ретрит
МАЙ
19.04-25.04
Восстановительный ретрит (Чиралы, Турция)
Восстановительный ретрит (Чиралы, Турция)
АПРЕЛЬ
ЗИМА
24.11-03.12
Паломничество по святым местам (Варанасси, Индия)
Паломничество по святым местам (Варанасси, Индия)
ДЕКАБРЬ
02.11-06.11
Большой ретрит тишины со звуком
Большой ретрит тишины со звуком
02.10-05.10
Ретрит медитаций (випассана)
Ретрит медитаций (випассана)
НОЯБРЬ
ОКТЯБРЬ
11.08-14.08
Летний ретрит
Летний ретрит
23.06-26.06
Ретрит медитаций (випассана)
Ретрит медитаций (випассана)
АВГУСТ
ИЮНЬ
20.03-23.03
Ретрит медитаций (випассана)
Ретрит медитаций (випассана)
МАРТ
КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ
2023
ЯНВАРЬ
ФЕВРАЛЬ
ЗАВЕРШЕНО
16-19 января
Ретрит медитаций (випассана)
23-25 февраля
Камерный ретрит тишины
со звуком
со звуком
МАРТ
АПРЕЛЬ
20-23 марта
Ретрит медитаций (випассана)
19-25 апреля
Восстановительный ретрит (Чиралы, Турция)
ИНФА БУДЕТ ПОЗЖЕ
МАЙ
ИНФА БУДЕТ ПОЗЖЕ
05-10 мая
Детокс ретрит
ИЮНЬ
АВГУСТ
ИНФА БУДЕТ ПОЗЖЕ
23-26 июня
Ретрит медитаций (випассана)
11-14 августа
Летний ретрит
ИНФА БУДЕТ ПОЗЖЕ
ОКТЯБРЬ
НОЯБРЬ
ИНФА БУДЕТ ПОЗЖЕ
02-05 октября
Ретрит медитаций (випассана)
03-06 ноября
Большой ретрит тишины со звуком
ИНФА БУДЕТ ПОЗЖЕ
ИНФА БУДЕТ ПОЗЖЕ
24 ноября – 3 декабря
Паломничество по святым местам
(Варанасси, Индия)
(Варанасси, Индия)
Я Ани, преподаватель йоги, медитаций и гвоздестояния. Регулярные занятия йогой поменяли и продолжают менять качество моей жизни в лучшую сторону.
Несмотря на то, что йога — древняя техника, которой занимались серьезно, посвящая занятиям много часов в день, она не перестает быть действенным «в быту» инструментом по развитию здорового тела и осознанности, что помогает в достижении целей в активной жизни мегаполиса.
Несмотря на то, что йога — древняя техника, которой занимались серьезно, посвящая занятиям много часов в день, она не перестает быть действенным «в быту» инструментом по развитию здорового тела и осознанности, что помогает в достижении целей в активной жизни мегаполиса.
Факты обо мне:
- 10 лет личной практики
- 8 лет преподавания
- 2014−2015 обучение на преподавателя хатха-йоги. Выдан международный сертификат Yoga Alliance в Федерации йоги России
- 2015−2018 пройдены семинары у David Robson, Eddie Stern, Tim Feldmann
- 2018−2019 обучение аштанга-йоге в Индии, г. Майсор у Sarasvati Jois, шт. Гоа у Rolf and Marie Naujokat
- 2019−2020 — обучение аштанга-йоге в Америке, г. Лос Анджелес у Jorgen Christiansson and Mat Ryan, г. Нью-Йорк у Sharath Jois
- 2020−2021 — курс «Основы Психологии» МГУ им Ломоносова, Princeton University курс Buddhism and Modern Psychology, автор Robert Wright
- 2020 — 2021 пройдены три випассаны
- 2021 — пройдены семинары у Дмитрия Демина, Глеба Мазаева и Игоря Пантюшева
- 2022 — курс «Основы методологии в йоге» Ольга Ужегова, курс «Voice Way 1.0 Освобождение Природного голоса» Татьяна Савина
- 2023 — курс «Material Yoga Lab» Анна Лунегова, Наталья Сенина, Татьяна Савина, курс «Voice Way 2.0 Освобождение Природного голоса» Татьяна Савина
ОБО МНЕ:
НАПИСАТЬ МНЕ
ЧТОБЫ ЗАДАТЬ ЛЮБОЙ ВОПРОС ИЛИ ЗАПИСАТЬСЯ
НА ПОНРАВИВШЕЕСЯ СОБЫТИЕ
НА ПОНРАВИВШЕЕСЯ СОБЫТИЕ
